夜泣き&夜叫びが始まり、寝かしつけのために習慣を変えつつ、取り組んできた「夜はぐっすり眠ろうね」作戦。
「ベッドタイム」だよ、夜だよ、眠る時間だよ、ゆっくり眠って、また明日遊ぼうね。と毎日の生活リズムを教えながら、寝かしつけようと努力する。
部屋を夜行灯だけに暗くする、お風呂、ベビーマッサージ、パジャマ&スリーパーを着せる、子守唄を歌いながら授乳。
とにかく毎日繰り返したのがよかったのか、もぐもぐ教室の時泣きながら保健士さんに聞いた「刺激を受けすぎた頭が休まらず興奮状態になってしまうせいで眠れない」という状態が和らいできたのか。
とにかく、ここ最近は、また30分くらいで入眠してくれるように...、そして、夜も1時、4時、7時に起きるだけで、基本的には朝まで眠ってくれるように...なった気がする。たぶん。
まだ油断は禁物だけれど、たぶん、少し落ち着いてきた気がする。
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朝、おはようの顔。寝起きの、まだ表情がねむい顔。
つめきりしたのだけれど...。切り方が悪かったんだね、引っかき傷作っちゃったね...。
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昼間は相変わらずの、目が離せず、気が抜けない、バタバタさんだけれど!
まぁ。元気で何よりと思いましょう。