最近うつぶせになると必ず行っているこの足の運動。今日はたまたまそこにガラガラがあってなかなか心地よいリズムを刻み中。
お布団に入ると、このリズム運動が足の代わりに腕の動きに変わる。
不思議。ここ1週間位毎日ずっと。いつまで続くかな。何のトレーニングなのかな。
(2月16日追記:足の運動はこれを書いて割とすぐに終わった。腕の運動はまだ続き、ベビーマットから出て床の上で活動するようになったことで、手でパンパン、これと似たリズムで床を叩いている)
あと、ここ最近、この大きめの歯固めと格闘してる。
オレンジの部分を舐めたいのに、なかなか思うようにいかない。頑張れ!