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育児 notes by keiko kurita

乳児6ヶ月

211days old / 寝かしつけの工夫のため、生活リズムを変えてみた

投稿日:2017年3月13日 更新日:

ここ最近ずっと続いている「寝ない・ぐずり・夜泣き(夜叫び)・全力でジタバタ」の対策のため、お風呂を寝る前に入ることにした。

今までお風呂は朝、パパがお仕事行く前にいれてくれて、ジタバタするお風呂上がりのオムツ&着替えは2人がかりでやってたけれど。

少しでも入眠しやすいように、寝る前(7時ごろ)にお風呂で少し体力を使って、血の巡りを良くして、そのあとベビーマッサージ、そして寝かしつけ、というリズムに変えてみた。

今まで育児分担のパパ担当だったお風呂がママ担当になり、ジタバタの着替えもママ1人でやることになるから「少し負担が増えちゃうよ?」とイアンは心配してくれたけれど、もし、夜にお風呂に入ることで寝入りやすくなってくれるなら、結果的に負担が減るので頑張る。ということに。

さて。どうなることやら。

 

 

 

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